Nach einem lustvollen Lockern und Aufwärmen geniessen wir Yoga- Flows, welche unsere Beweglichkeit, Elastizität, Gleit-und Entspannungsfähigkeit, Achtsamkeit sowie unseren Atem pflegen. Bewegungsmuffel und Athleten profitieren gleichermassen von meinem Stretch Yoga - dies alles in fröhlicher Atmosphäre inmitten prächtigster Natur auf einer Sonnenterasse oberhalb Soglio.

Dieser Kurs eignet sich auch für ein mehrmaliges Training!
Er findet vom 6. März 2023 bis 16. Oktober 2023 jeden Montag, 16.30 - 17.30 statt.

Anmeldung bis Sonntag 12 Uhr bei info@bregaglia.ch +41 81 822 15 55

Kosten: CHF 30.- pro Stunde, im 10er Abo CHF 25.-, Bezahlung vor Ort in bar oder mit Twint

Sprache Deutsch, auf Wunsch auch Italienisch, Englisch, Französisch

Mitnehmen Wasser, bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden, bei unfreundlichem Wetter steht uns mein Bewegungsraum zur Verfügung.