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Yoga und Schnee(-schuh) wandern

  • Ludmilla Weber, BEL SULET Via Lüder 10 7610 Soglio, GR, Bregaglia Schweiz (Karte)

Nach diesem Tag in traumhaft unberührter, winterlicher Bergeller Natur gehen Sie geschmeidiger, achtsamer durchs Leben – mit und ohne Schneeschuhe! Wir analysieren und optimieren unseren Gang, damit es uns gut „geht“. Zwischendurch verwöhnen wir uns an schönen Orten mit Yoga.

Start und Ziel: in Soglio, Bel Sulet, Via Lüder 10.

Kosten: CHF 250, Barzahlung vor Ort oder auf Rechnung,

maximal 4 Teilnehmende, 1 Stunde Mittagspause

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11. Dezember

Körperflüssigkeiten - alles was fliesst hat Kraft

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6. März

Stretch Yoga – Dehnen, Entspannen, Wohlfühlen