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Yogaflows - mit Fokus auf die Körperflüssigkeiten

  • Volkshochschule Zürich 16 Pfingstweidstrasse Zürich, ZH, 8005 Schweiz (Karte)

m Rahmen des Kursprogramms von BGB Schweiz - dem grössten Berufsverband der Bewegungsbranche
BGB Kurs Nr. 0415.23

Alles was fliesst macht beweglich und kräftig zugleich!

Ziel:
Sie verstehen die Eigenschaften Ihrer Körperflüssigkeiten. Sie lassen dies in Ihr persönliches Bewegungsverhalten einfliessen. Dadurch werden Ihre Yogaflows noch flüssiger.

Inhalt:
Sie verstehen und erleben die Flüssigkeiten in Ihren Zellen und darum herum, in Ihrem Gehirn und Rückenmark, zwischen Ihren Faszien, in Ihren Gelenken.

Anwendung der neu erworbenen Kenntnisse:
- im spiralig fliessendem Balanceflow - für mühelose Ausgeglichenheit
- im spiralig fliessendem Bodenflow - für saftige Beweglichkeit und Kraft.

Zielpublikum:
Yogaerfahrene

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10. April

Stretch Yoga – Dehnen, Entspannen, Wohlfühlen

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16. April

Yogaflows - mit Fokus auf die Organbewegungen